インフルエンザ予防対策

By vesta, 2016/11/07

インフルエンザの流行期が近づいてきています。流行期が通常12月から翌3月頃ですので、これに備えて12月までに予防接種を終了するような接種計画を組むと安心できそうです。65歳以上の人は1回接種で充分効果があるという報告があり、1回接種でよいと考えられます。　予防接種以外の予防策としては、腸内の免疫力を高めるファクトフェリンがお薦めです。腸の細胞にラクトフェリンが結合することによって、ウイルスの侵入を防ぎ、インフルエンザにかかりにくくなるのです。DHCなどでサプリメントとしても販売されていますから、試してみると良いでしょう。今年の冬は早そうなので、風邪を引かないように、インフルエンザにもかからないで楽しくスキーができると良いですね。